الرئيسيةالرئيسية  القرآن الكريم  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  البوابةالبوابة  حالة الطقس  ربح من الانترنت  ما وراء الطبيعة  الحياة الزوجية  اسلاميات  حواء العام  التسجيلالتسجيل  اتصل بنا  دخولدخول  برودكسات  
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 فوائد بناء الاجسام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud
The Manager
The Manager
avatar

انا من : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2583
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 27
الموقع : mdina.hooxs.com
العمل : graphic designer

مُساهمةموضوع: فوائد بناء الاجسام   الأحد أكتوبر 30, 2011 10:59 pm

..أهمية رياضة كمال الأجسام

1- زيادة الكتلة العضلية في الجسم

2- زيادة مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض

3- زيادة قوة ومرونة الأربطة والأوتار

4- زيادة قوة المفاصل وتحملها

5- تساعد على تحسين القوام وعلاج التشوهات في الهيكل العظمي

6- تساعد هذه الرياضة على تنشيط أجهزة الجسم وزيادة كفائتها الوظيفية

7- تساعد في علاج تمزق الأربطة و العضلات و إصابات المفاصل

8- عامل أساسي في التأهيل العضلي لكل الرياضات مثل كرة القدم و السلة و العاب القوى ولذلك سميت أم الرياضات

9- تساعد رياضة كمال الأجسام على شد ترهلات الجسم وتنسيقه خصوصاً بعد تخسيس الوزن
.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mdina.hooxs.com
 
فوائد بناء الاجسام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدينة هوكس :: منوعات :: منتدى كمال الاجسام و اللياقة البدنية-
انتقل الى:  
Buy my product