الرئيسيةالرئيسية  القرآن الكريم  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  البوابةالبوابة  حالة الطقس  ربح من الانترنت  ما وراء الطبيعة  الحياة الزوجية  اسلاميات  حواء العام  التسجيلالتسجيل  اتصل بنا  دخولدخول  برودكسات  
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 رعاية حديقتك تساوى رشاقة جسدك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud
The Manager
The Manager
avatar

انا من : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2584
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 26
الموقع : mdina.hooxs.com
العمل : graphic designer

مُساهمةموضوع: رعاية حديقتك تساوى رشاقة جسدك   الأحد نوفمبر 06, 2011 2:21 am

....كشفت
دراسة بريطانية حديثة أن رعاية الإنسان لحديقته الخاصة بمنزله لمدة 10
دقائق يوميا يعادل أداءه للتمرينات الرياضية الخاصة بعضلات الكتف
والساعدين.

وأشار الباحثون إلى أن ممارسة تلك التمرينات الرياضية البسيطة تكلف الإنسان
القليل من وقته ومجهوده وتعطيه جسما ممشوقا وصحيا مقابل قضائه دقائق
معدودة فى تقليم الأشجار وزرع النباتات وحمل أدوات الحفر.

وأضاف الباحثون أن فوائد العناية بالحدائق الخاصة والتى يشارك فيها جميع
أفراد العائلة لا تقتصر على البالغين فقط حيث ستساعد الأطفال دون الخامسة
من العمر على أداء التمرينات الرياضية البسيطة والتى أوصت الدراسات الطبية
بضرورتها لهم لمدة لاتقل عن 3 ساعات يوميا للحفاظ على نشاطهم الجسدى
والعقلى أثناء فترة النمو.
...
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mdina.hooxs.com
 
رعاية حديقتك تساوى رشاقة جسدك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدينة هوكس :: القسم العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: