الرئيسيةالرئيسية  القرآن الكريم  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  البوابةالبوابة  حالة الطقس  ربح من الانترنت  ما وراء الطبيعة  الحياة الزوجية  اسلاميات  حواء العام  التسجيلالتسجيل  اتصل بنا  دخولدخول  برودكسات  
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 القيلولة تساعد قدرة الدماغ علي التعلم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud
The Manager
The Manager
avatar

انا من : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2583
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 28
الموقع : mdina.hooxs.com
العمل : graphic designer

مُساهمةموضوع: القيلولة تساعد قدرة الدماغ علي التعلم   الخميس ديسمبر 29, 2011 2:20 am

.
...لندن
- قال علماء إن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد و إزالة التعب بل
لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" اليوم الأحد أنه تبين لفريق
باحثين أميركيين أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة في
اليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين
ظلوا يقظين خلال اليوم.

وعرضت نتيجة هذه الدراسة خلال مؤتمر علمي في كاليفورنيا.
وقال الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي إن النوم ضروري لأنه "يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة".

وذكرت دراسة أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا أن الدماغ قد يحتاج للنوم من
أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير ولخلق " مساحة" تساعد على ترسيخ
المعلومات التي تعلمها الإنسان.

وتم تكليف 39 شخصاً بالغاً يتمتعون بصحة جيدة بالقيام بمهمة تعليمية صعبة
في الصباح ثم سمح لهم بأخذ قيلولة خلال النهار لفترة 90 دقيقة ،جرى بعدها
إخضاعهم ونظراء لهم لاختبار من أجل معرفة قدراتهم الإدراكية فتبين أن الذين
ناموا حازوا في الاختبارات على علامات أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين
ظلوا يقظين.

وتبين من خلال فحص النشاط الكهربائي في الدماغ أن هذه العملية قد تحدث في
مرحلة ما بين النوم العميق و "حلم النوم" والتي تنتقل فيها الذكريات
السريعة من " التخزين المؤقت" في قرن آمون في الدماغ إلى منطقة أخرى تسمى
ما قبل القشرة الأمامية للمخ.

وقال مدير أبحاث النوم في منطقة سيري ببريطانيا البروفوسور ديريك جان دجيك
"إن دورة النوم واليقظة ليست جامدة كما نظن .. لدينا القدرة على النوم بطرق
مختلفة"، مضيفاً "إذا كان علي تعلم شيء مثلاً فمن السهل القيام بذلك عندما
أكون يقظاً ومتنبهاً وليس نعساناً".
.
.
..

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mdina.hooxs.com
 
القيلولة تساعد قدرة الدماغ علي التعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدينة هوكس :: القسم المنوع :: منتدى الصحة الطبية و التغذية-
انتقل الى:  
Buy my product