الرئيسيةالرئيسية  القرآن الكريم  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  الأعضاءالأعضاء  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  البوابةالبوابة  حالة الطقس  ربح من الانترنت  ما وراء الطبيعة  الحياة الزوجية  اسلاميات  حواء العام  التسجيلالتسجيل  اتصل بنا  دخولدخول  برودكسات  
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

شاطر | 
 

 التغلب على الغيره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoud
The Manager
The Manager
avatar

انا من : سوريا
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2583
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 28
الموقع : mdina.hooxs.com
العمل : graphic designer

مُساهمةموضوع: التغلب على الغيره   الثلاثاء مايو 24, 2011 1:35 am

ما هى اسباب الغيرة

كنت تجلس مع خطيبتك تلك الليلة وكان كل شيء يسير على خير وجه وكان كل منكما يستمتع بالوقت، ولكن فجأة ظهر هو من حيث لا تعلم، وبدت ملابسه أفضل منك، وبدا هو أكثر وسامة منك، وإقترب منها وبدأ فى الحديث معها، كان كل تركيزك عليهما، وعندما ابتسمت هي له شعرت انت بالغضب والخوف وعدم الأمان وضعف الثقة، أو لنضع كل هذا في كلمة واحدة، لقد شعرت بالغيرة.
مواقف قد تشعرك بالغيرة

فد تشعر بالغيرة في المواقف التالية:
•عندما يغازل أحد فتاتك
•عندما يحقق أحد إنجاز أردت انت تحقيقه اولا
•عندما ينجح شخص تكرهه
•عندما يحقق أحد نجاحا ما وتعتقد انت انه لا يستحق الحصول على ذلك النجاح
ما هي أسباب الغيرة؟

إذا كنت تعتقد أنك شعرت بالغيرة بسبب الطريقة التي تحدث هو بها معها أو بسبب الطريقة التي أبتسمت هي بها فأنت مخطئ، الغيرة مثل معظم المشاعر، جذورها داخلنا، جزء كبير من المشكلة يقع في داخلك وليس في الظروف الخارجية. وفيما يلي الأسباب الدفينة للغيرة:

•السبب رقم 1, ضعف الثقة في النفس: السبب الرئيسي وراء الغيرة هو شكوكك في نفسك وفي قدراتك، لو كنت متأكد 100% من ان الشخض الاخر لا يمثل تهديدا لك لما شعرت بالغيرة أو على الأقل كان شعورك بالغيرة سوف يكون أقل.
•السبب رقم 2, تصور سيء عن نفسك: أن تكون صورتك الذاتية مشوشه سبب أخر للشعور بالغيرة. إذا كنت تعتقد أن مظهرك سيء أو أنك غير وسيم فغالبا سوف تشعر بالغيرة من أي شخص تعتقد أن مظهره أفضل منك.اذهب الى هذا الرابط اذا اردت ان تصلح صورتك الذاتيه
•السبب رقم 3, الخوف: أحد الأسباب الدفينة للشعور بالغيرة هو الشعور بالخوف، هذا الخوف قد يكون خوف من أن ينتهي بك الأمر وحيداً ،أو أن تشعر بالحرج، أو الخوف من أن تفقد الرعاية التي يوفرها لك الطرف الأخر
•السبب رقم 4, عدم الأمان: عدم الأمان هو نتيجة لسببين سابقين، صورة ذاتية سيئة و ضعف الثقة بالنفس. الشعور بعدم الأمان في العلاقات الشخصية هو سبب مهم للشعور بالغيرة.
شدة الشعور بالغيرة تختلف بإختلاف الموقف

إذا كنت تكره شخص ما سوف تشعر بالغيرة منه إذا حقق شيء كنت تسعى أنت لتحقيقه، ولكن لو لم تكن تكره ذلك الشخص لشعرت بقدر أقل من الغيرة، وعلى العكس لو كنت تقدر شخص ما لما شعرت بالغيرة منه حتى لو حقق نجاح أكثر منك
الغيرة من الأصدقاء

الشيء الوحيد الذي سوف تحققه لك الغيرة هو الشعور السيء، تدمير علاقاتك أو ملء قلبك بالكره. إذا شعرت بالغيرة لا تذهب للشجار مع الأخرين ولا تلقي باللوم على الأحداث الخارجية، فقط أصلح من نفسك وهذا الشعور بالغيرة سوف يختفي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mdina.hooxs.com
 
التغلب على الغيره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدينة هوكس :: القسم المنوع :: منتدى علم النفس-
انتقل الى:  
Buy my product